Hoe leer je je kind nee zeggen?

Waarom begin je thuis?

Een kind leert dat nee zeggen werkt als het merkt dat er naar zijn nee geluisterd wordt. Rutgers schrijft: door de grens van je kind te respecteren, laat je zien dat het werkt om een grens te stellen.

Volgens GroeiGids komen kinderen die merken dat grenzen aangeven oké is, later beter voor zichzelf op.

Vanaf welke leeftijd?

Het NJi noemt 3 jaar. Dan krijgen kinderen meer contacten buiten het gezin. Dat is het moment om te leren dat ze de baas zijn over hun eigen lichaam.

Hoe oefen je?

• Oefen tijdens het binnen- of buitenspelen. Bij jonge kinderen hoef je het niet aan seksualiteit te koppelen (Rutgers).
• Gebruik een prentenboek als gespreksstarter, zoals het NJi aanraadt, en speel de situatie samen na.
• Leer je kind te luisteren naar zijn gevoel. Voelt iets niet oké, dan mag het daarop reageren.
• Leer ook het omgekeerde: als een ander nee zegt, stop je.

Ook tegen familie en bekenden?

Ja. Nee zeggen mag tegen iedereen. Dat is belangrijk, want volgens het Centrum Seksueel Geweld is vijfentachtig procent van de plegers van seksueel misbruik een bekende.

Rutgers zegt: dwing je kind niet tot knuffelen of kussen, van jou of van anderen. Lees ook wat je doet als je kind opa geen kus wil geven.

Wat als je kind geen nee durfde te zeggen?

Zeg dan duidelijk dat het niet zijn schuld is. Rutgers: als iemand jouw grens overgaat, is dat nooit jouw schuld, ook niet als je geen nee kon of durfde te zeggen. Je kind mag het altijd vertellen aan iemand die het vertrouwt.